大学和职场，是两个截然不同的环境，走出校门就进入了另一个世界。

为了适应这种反差，实习对于大学生来说，是相当重要的缓冲，也是缺之不可的经历。

对于企业来说，实习生也是必不可少的，但现实里，我们看到实习生干的最多的好像只是打杂，或者说只能当个廉价劳动力。

事实是这样吗？

比如一个想做HR的实习生，肯定想亲身体验公司的选才、面试、办手续等过程，但事实是，这些很难让实习生直接参与。

而且其实在大多公司的正常运作中，并不是每周都会有这些事需要做，在HR的大多时间里，企业更多的是处理一些细节操作的状态。

HR同志们每天都在琐事中度过，整理各项资料，更新员工联系方式，办手续等。

然而即便是这些琐事，一般也不会让实习生去做，能够放心交给实习生做的就是复印填表整理文件之类的杂活。

久而久之，实习生也会产生这样的想法，学不到东西，做的事情没有价值，时间长了自然可能产生不满的情绪，然后觉得自己，只是个廉价劳动力。

当然，不仅HR，各行各业的实习生，可能都会经历这个过程，为什么实习生只能当个廉价劳动力呢？

1.心态

或者说，他们就是不介意！

很大一部分大学生去实习，都是抱着学习的心态，工资不计较不说，还不介意活多，活重，加班等，只要能学到东西。

实在太累，也会当做就当是对自己的一种历练。

而且父母，老师也经常这么跟他们说，他们自己也觉得，自己没什么经验，干杂货吃苦是应该的。

2.压力

现在学校一般都是让学生自己去找实习，小编亲身经历的就有，少部分同学的实习期就是在寝室里打几个月游戏，他们有的是家里安排好了，或者是有关系可以直接签合同，更有的直接做假实习合同。

而那些愿意去实习的，就会为此相当奔波，有些很容易就找到了实习的岗位，还有一些同学找不到，又不想放弃，最后退而求其次，只能找不适合自己的，又或相当苛刻的地方实习。

而一般去这些地方实习的几乎无可避免成为廉价劳动力，一来与自己专业不对口，二来不被重视。

3.能力欠缺

没经验，大家都差不多，除了极少数主动性特别强的同学，大多都是没有经验的，但是没经验不可怕，可怕的是能力还欠缺，去了一家对口的公司实习，发现很多活本应该学得来的，结果因为自己基础差，学艺不精，始终难以掌握。

这种情况一般出于很多同学在学校里对专业知识的忽略，或是搞社团课外，或是旷课宅寝室，总之给人感觉是你这个大学上了跟没上一样，该干来的干不来，只能干些不要技术含量的了。

4.公司坑

有些公司就是盯着实习生招的，因为明知道这工作是打杂的，但又必须要人做，请个实习生的钱还没保洁阿姨高，而且干的活比保洁多的多，何乐而不为。

所以奉劝很多实习的同学，一家公司值不值得实习，就看他们对你的态度，以及能不能真正学到东西，真心留你的公司一定是希望你赶快成长起来，成为他们公司一员的，而那些要你干这干那，但就是不教你东西的，趁早离开！

其实不想当廉价劳动力，最直接的方法，就是提高自己的含金量。这样既有底气拒绝不合理的实习工作，也有机会进入真正能学到东西的企业，尤其是大企业。

但是现实生活中，我们大多学生都是普通学校毕业，而且目前中国教育与职场也长期处于脱节的状态，大学里很难学到真正有用的东西，很多专业不知道能干什么，尤其是广大文科生。所以有时候得过且过，只要勉强及格不挂科就行。

但进入职场，没人能容忍你干的来就行，每一个公司招人，都会选择面试者中最优秀的。

所以，我们首先要做的就是认清这个现实，不要止步不前，更不要怨天尤人。

挫折是不可避免的，就把它当作人生中必然要上的一堂课吧。通过这堂课，也许你能更好的认清自己。